Gueuleton Spatial

Gueuleton Spatial

La plupart des aliments consommés sur la Station spatiale internationale proviennent du menu permanent de la station. Ce menu de huit jours qui comprend trois repas et une collation par jour, a été élaboré de façon à assurer aux astronautes une alimentation équilibrée pendant leur séjour dans l’espace, puisque manger sainement contribue largement à réduire les effets de la microgravité sur le corps humain, tels que la perte de densité osseuse et de masse musculaire. Des nutritionnistes veillent à ce que les menus soient établis de manière à fournir entre 1 900 et 3 200 calories par jour, selon le poids et le sexe de l’astronaute.